Kontuzje stawu skokowego to częsty problem koszykarzy. Mogą się one zdarzyć w najbardziej niedogodnym momencie i mogą pozbawić nas energii, pewności siebie i, co najważniejsze, naszej zdolności do gry w koszykówkę. Przegląd wydajności orteza kostki był popularny kilka miesięcy temu. Teraz, gdy te aparaty były już mocno zużyte, nadszedł czas, aby dać je naszym czytelnikom.

Orteza kostki Zamst

Plusy:

Silna pomoc

Wygodne dopasowanie

Możliwość regulacji

Trwały materiał

Zakres ruchu

Cons:

Ograniczone style

Masywność

Kluczowe specyfikacje

Rozmiar: L

Przedział wiekowy: dorosły

Orteza kostki ASO

W artykule w Weekenderze wyjaśniłem, że doznałem poważnego (3. stopnia) skręcenia górnej kostki oraz łagodnego skręcenia dolnej części kostki lewej stopy. W powrocie do zdrowia po kontuzji polegałem na ortezie stabilizującej kostkę ASO i ortezie Zamst A2-DX. Zamst był na mojej lewej kostce przez ostatnie dwa miesiące. Używam ASO na prawej kostce do wszystkich innych aktywności związanych z koszykówką. Dużo grałem w piłkę nożną (flagową, dwuręczną) z ortezą ASO na lewej kostce. Nie marnujmy czasu, to wystarczające tło.

Choć nie potrafię powiedzieć, który jest lepszy, to sprawdziły się w różnych sytuacjach i w różnych warunkach. Pozwól, że wyjaśnię, jak działa każda Orteza kostki, i pozwolę Ci podjąć decyzję, która z nich jest dla Ciebie odpowiednia.

Rozmiar buta określa rozmiary Fit.. Byłem w dużym zakresie. Rozmiar ortezy jest wprost proporcjonalny do elementów podporowych. Dlatego ważne było, abym zamówił odpowiedni rozmiar. Rozmiar ortezy jest również dostosowany do lewej/prawej strony, więc upewnij się, że jesteś świadomy podczas zakupów. Rozmiar ortezy idealnie pasuje zarówno do wysokich, jak i niskich butów do koszykówki. Jednakże plastikowe części mogą spowodować uszkodzenie kołnierza na kostce, jeśli nosisz niski top.

Komfort –

Steph Curry jest znana z tego, że występuje w 82 meczach w sezonie. Są niezwykle wygodne. Przekroczyły moje oczekiwania dotyczące komfortu. Mogę grać na pełnym korcie przez pięć godzin bez żadnego bólu, dyskomfortu, gorących punktów czy dyskomfortu. Nie jest to zauważalne, nie jestem szybkim biegaczem, ale mogę biegać na pełnym korcie przez 5 godzin i nie odczuwam bólu ani dyskomfortu. Plastikowe elementy są bardzo wytrzymałe i nie wbijają się. Konstrukcja A2-DX jest niezwykle wygodna. Jest to dla mnie miła niespodzianka. Nie przeszkadzają ani nie utrudniają myślenia dzięki orteza kostki. Nie mam żadnych skarg.

Orteza kostki jest łatwa w użyciu –

Ortezę możesz założyć na kilka minut przed rozpoczęciem gry. Jego nieporęczny kształt sprawia, że trudno go nosić w torbie, np. torbie na siłownię czy w walizce. Pas główny można mocno zgiąć i zgiąć w różnych kierunkach. Jednak podróżowanie z ortezą w torbie nie stanowiło dla mnie problemu. Pranie w pralce powoduje, że konstrukcja ortezy nie wygląda dobrze.

Wydajność orteza kostki –

Chociaż ten orteza jest drogi, zapłaciłem za niego, aby zapewnić komfort i bezpieczeństwo po kontuzji. Ta orteza pomaga zapewnić ochronę i spokój ducha w przypadku urazów wysokich kostek. W takim przypadku może być lepiej, jeśli użyjesz innego aparatu (Zamst oferuje wiele opcji!). Aby utrzymać stopę na miejscu, orteza ma z tyłu dwa paski: jeden na pięcie, drugi wokół kostki. Orteza posiada również dwa paski, które krzyżują się ze sobą, aby podeprzeć stopę i zablokować mostek. Aby spełnić główną funkcję projektu, główny pasek łączy ze sobą elementy nośne.

Orteza działa zgodnie z przeznaczeniem. Moje buty do koszykówki z nawiązką rekompensują brak napięcia w łuku stopy i dolnej części kostki. Nie znalazłem modelu A2-DX, który zapewniłby wystarczające wsparcie dla mojej dolnej kostki, aby zapewnić wygodę podczas gry w piłkę nożną na trawie i murawie. W tym dynamicznym środowisku lepszym wyborem było ASO.

Pasować –

Orteza ASO ma konstrukcję dwustronną. Można go dopasować po obu stronach kostki. Lekarka poradziła mi, żebym wzięła rozmiar mniejszy, bo nie jestem w górnej granicy dużych wymiarów. (Noszę but w zwykłym rozmiarze 11,5). Wybór ortezy Medium był świetną decyzją. Nigdy nie był dla mnie za mały. System sznurowania reguluje szczelność i dopasowanie, aż do zablokowania tylnej pięty ortezy. Pasują do wszystkich moich korków i butów do koszykówki, a także butów do biegania w terenie.

Komfort –

Te orteza kostki są bardzo wygodne. Nie będą noszone, jeśli są zbyt niewygodne lub jeśli musisz je nosić. Gra w koszykówkę w nich nie sprawi Ci przyjemności. Mimo pewnego przyrostu masy ciała, uważam, że ASO jest bardzo wygodne. Następuje krótka przerwa, podczas której ciepło ciała i ruch mogą spowodować, że orteza stanie się sztywniejsza. Po dotarciu nie odczułem żadnych pęcherzy ani innych dolegliwości, które mogłyby przeszkodzić mi w czerpaniu przyjemności ze sportu.

To stwierdzenie ma jedno zastrzeżenie. Każdy użytkownik musi znaleźć swój własny poziom komfortu i wsparcia. Możliwe jest, że paski lub sznurowadła będą zbyt ciasne wokół podbicia stopy i śródstopia, powodując ból i drętwienie. Zauważenie różnicy może zająć trochę czasu. Doświadczyłem tego kilka razy, także gdy byłem w połowie gry. Orteza będzie wygodna, dopóki nie znajdziesz odpowiedniego miejsca.

Łatwość użycia orteza kostki –

Zakładanie ortezy ASO zajmuje nieco więcej czasu niż Zamst. Jest także łatwiejszy w użyciu i można go dostosować w ciągu kilku minut. Rozplątanie sznurówek i pasków na rzepy jest możliwe w dziesięć sekund. Ponieważ obawiałam się, że pralka może spowodować, że orteza kostki stanie się nierozpoznawalna i uszkodzi elementy elastyczne, pranie robiłam ręcznie. Chociaż może się to wydawać niepotrzebnym środkiem ostrożności, nie będę ci mówił, żebyś zrobił coś, czego sam bym nie zrobił.

Wydajność –

Orteza ta jest bardzo mocna i trwała. Pasuje do prawie każdego buta, który posiadam. Plastikowe krawędzie obroży na kostkę Zamst nie ulegają rozerwaniu. Używano go na mojej prawej kostce (bez kontuzji) podczas gry w koszykówkę, aby zwiększyć moją pewność siebie i pomóc mi grać jak najlepiej. Zastosowano go również na moją kontuzjowaną lewą kostkę w piłce nożnej i piłce nożnej, ponieważ zapewnia wszechstronne wsparcie i blokadę. ASO jest wszechstronna, nie utrudnia ostrego cięcia na korcie, trawie czy darni, a przy swojej cenie radzi sobie bardzo dobrze.

Końcowe przemyślenia

ASO jest bardziej odpowiedni na skręcenia kostki niż Zamst A2-DX. Możesz zablokować kostkę i śródstopie, przełączając ucisk i dopasowanie. ASO jest wystarczająco sztywny, aby umożliwić skręcanie stopy i przesuwanie jej na boki, ale może również zginać się, aby dostosować się do ruchów bocznych. Zamst A2-DX to najlepsza opcja w przypadku dużego obciążenia kostki. Jednak ASO to świetny wybór dla tych, którzy mogą używać solidnej ortezy na całym ciele.

Zakończę stwierdzeniem, że od trzech miesięcy nie nosiłem orteza kostki. Dużo grałem w niskich składach i aż do tego roku nie doznałem żadnych kontuzji. Dla mnie aparaty ortodontyczne nie są zalecane, ponieważ powodują, że mięśnie dolnej części nogi i stopy wyglądają jak gips. Stopniowo osłabiłoby to twoją propriocepcję i siłę. Chociaż może to być prawdą, zdaję sobie sprawę, że kontuzje mogą zmienić człowieka i że moja pasja do gry sprawiła, że zaufałem tym ortezom, pomimo moich wcześniejszych przekonań.

To są moje szczere opinie, oparte na moich doświadczeniach. Nie ochronią Cię przed kontuzjami, ale mogą zapewnić Ci spokój ducha i wsparcie. Niezależnie od tego, czy jest to orteza kostki, czy kamizelka Freetrain V1, te gadżety odgrywają integralną rolę w osiąganiu wspaniałej aktywności sportowej bez żadnych przeszkód. Mam nadzieję, że podobała Ci się ta recenzja. Czekam na Twoje komentarze.