Kolarstwo górskie to wspaniały sposób na ćwiczenia, odkrywanie i relaks, szczególnie dla tych, którzy dopiero zaczynają. Jazda na rowerze terenowym pozwala odkrywać drogi gruntowe, malownicze szlaki i inne wymagające tereny bez konieczności radzenia sobie z ruchem ulicznym. Jazda po górach jest dostępna niezależnie od bliskości gór, niezależnie od tego, czy chcesz rozpocząć przygodę z rowerami górskimi, czy też bardziej zaawansowanymi ścieżkami. Oferta obejmuje zarówno skromne leśne trasy, trudne singletracki, jak i wycieczki po piaszczystej pustyni, dzięki czemu są idealne dla początkujących rowerzystów górskich.
Czy jesteś gotowy, aby po raz pierwszy doświadczyć jazdy na rowerze górskim? Na tej stronie opisano, czego się spodziewać przed pierwszą jazdą, na przykład topografię roweru kolarstwo górskie, styl i sposób przygotowania się na pełen wrażeń dzień na stoku.
Style kolarstwa górskiego
Rowery górskie zazwyczaj mają następujące funkcje:
- Podczas jazdy w terenie używaj grubych opon z twardym bieżnikiem, aby zapewnić stabilność i trwałość. Jest to szczególnie ważne w przypadku kobiecego roweru górskiego dla początkujących.Wygodna i wyprostowana pozycja na rowerzeSystemy zawieszenia łagodzące wstrząsy powodowane przez elementy szlaku, takie jak skały i korzenie.
Wielu producentów rowerów klasyfikuje swoje rowery w zależności od następujących stylów jazdy, aby pomóc Ci zdecydować, jaki typ roweru będzie dla Ciebie najlepszy. Pamiętaj jednak, że to, że rower jest przeznaczony do określonego rodzaju jazdy, nie oznacza, że można go używać tylko w ten sposób.kolarstwo górskie szlakami: ze względu na brak nastawienia na wyścigi jest to najpopularniejszy styl kolarstwa górskiego. Jest doskonała dla początkujących, którzy szukają tras dla rowerów górskich dla początkujących. Jazda na szlaku polega na spotykaniu się z kumplami na lokalnym początku szlaku oraz na wspinaczkach i zjazdach. Rowery górskie Trail równoważą zabawę, wydajność, zdolność do zjazdów i wagę.kolarstwo górskie przełajowe: typowa dla tego typu jest szybka jazda z umiejętnościami wspinaczki. Rowery, dla których priorytetem jest lekkość i wydajność, są idealne na długie trasy wytrzymałościowe. Rowery te mogą być idealne do jazdy wyczynowej lub szybszej jazdy po lokalnych szlakach.
Jaki rower górski wybrać?
Uruchamianie, wypożyczanie lub jazda próbna rowerów górskich przed ich zakupem, ponieważ są drogie. Jest to szczególnie ważne, jeśli szukasz najlepszego damskiego roweru górskiego dla początkujących. Sklepy rowerowe często umożliwiają odpłatne demonstrację roweru, który można wykorzystać na zakup. Znajdź lokalny festiwal lub wydarzenie związane z rowerami górskimi, podczas którego marki mogą prezentować rowery. REI oferuje zajęcia z kolarstwo górskie dla początkujących, które udostępniają rowery lub je wypożyczają.Typ roweru zależy od tego, gdzie jeździsz. Możliwości terenowe roweru zależą od rodzaju zawieszenia i średnicy koła. Masz wiele opcji zawieszenia i średnicy kół. Poniżej znajduje się krótkie wprowadzenie, ale jeśli szukasz roweru górskiego, przeczytaj nasz szczegółowy przewodnik na temat jego wyboru, aby uzyskać więcej informacji na temat rodzajów i funkcji.
Typ zawieszenia
Zawieszenie utrzymuje koła roweru na podłożu, zapewniając rowerzyście maksymalną kontrolę. To kluczowa kwestia, zwłaszcza w przypadku rowerów MTB dla początkujących. (Przeczytaj Podstawy zawieszenia roweru kolarstwo górskiego).Sztywne rowery górskie: te rowery górskie nie mają zawieszenia. Chociaż tańsze i łatwiejsze w utrzymaniu, większość rowerzystów, w tym tych poszukujących damskiego kolarstwo górskie dla początkujących, wybiera rowery z amortyzacją, aby zapewnić większy komfort. Jeden wyjątek: większość rowerów z grubymi oponami jest sztywna, ale rowerzyści zauważają szerokie opony i nierówności na trasie z niskim ciśnieniem w oponach.Rowery górskie Hardtail: te rowery mają przedni widelec amortyzowany, który pochłania uderzenia w przednie koło, ale nie mają tylnego zawieszenia. Hardtaile są tańsze i wymagają mniej konserwacji niż rowery z pełnym zawieszeniem, co czyni je doskonałym wyborem na trasy kolarstwo górskie dla początkujących ze względu na niższy koszt i łatwość konserwacji.kolarstwo górskie z pełnym zawieszeniem: Rowery z pełnym zawieszeniem amortyzują uderzenia na szlaku poprzez przedni widelec i tylny amortyzator. Znacznie zmniejsza siłę uderzenia rowerzysty, zwiększa przyczepność i sprawia, że jazda jest bardziej wybaczająca i przyjemna. Rowery z pełnym zawieszeniem są doskonałe dla tych, którzy zastanawiają się, jak zacząć przygodę z kolarstwem górskim, ponieważ pochłaniają nierówności i drgania na szlaku, ale mogą „podskakiwać” i tracić pęd podczas wspinaczki. Dlatego większość zestawów z pełnym zawieszeniem może zablokować tylne zawieszenie, aby zapewnić lepsze przenoszenie mocy i lepsze wspinanie się.
Rozmiar koła
26 cali: Wszystkie kolarstwo górskie miały kiedyś 26 cali. koła. Ten rozmiar kół jest nadal popularny ze względu na szybkość reakcji i mobilność, ale teraz, gdy pytasz sklep rowerowy o kolarstwo górskie, zwłaszcza o najlepszy damski rower górski dla początkujących, możesz zapytać: 26 cali, 27,5 cala czy 29 cali?27,5 cala (650b): Te rowery oferują to, co najlepsze z obu światów, pokonując teren lepiej niż 26-tki, ale są bardziej zwrotne niż 29-ery. Podobnie jak w przypadku rowerów 29-calowych, w rowerach z pełnym zawieszeniem i hardtailach stosuje się ten rozmiar kół.27,5+ cala: Bardzo szerokie koła i opony, zwykle 2,8 cala lub szersze. Szersze opony wybaczają więcej błędów i są przyjemniejsze w jeździe. Ich opory toczenia są mniejsze.Rowery 29-calowe: Rowery z kołami 29-calowymi są cięższe i wolniej przyspieszają, ale mogą pokonywać większy teren niż rowery 26-calowe. Mają większy kąt natarcia i dobrą przyczepność, dzięki czemu przeszkody na szlaku są łatwiejsze do przewrócenia. Rowery te są popularne wśród rowerzystów przełajowych. 29-tki są dostępne w wersji hardtail i z pełnym zawieszeniem.
W co się ubrać na rower górski
Bez względu na styl jazdy na rowerze, odzież rowerowa będzie wygodniejsza. Twój ubiór i sprzęt ochronny będą zależeć od Twojego stylu jazdy w górach, szczególnie w przypadku początkujących rowerzystów MTB.Spodenki do rowerów górskich : Niektórzy kolarze górscy, zwłaszcza przełajowcy, noszą dopasowane spodenki z lycry z wyściełaną kozicą, aby zapobiec zmęczeniu siodełka. Luźne modele zamiast wyściełanych spodenek są powszechne wśród rowerzystów szlakowych. Te spodenki wierzchnie mają swobodny styl, ale chronią przed ścieraniem podczas kolizji. Overshorty często mają wewnętrzne spodenki wyściełane kozicą.Koszulki i koszule na rower górski: Koszulki są dostępne w dopasowanych wersjach zapinanych na zamek z kieszeniami i w swobodnych kształtach T-shirtów, takich jak spodenki. Wybierz coś, co odprowadza pot i szybko schnie, niezależnie od dopasowania. Chcesz także czegoś łatwego do prania i suszenia. Jeśli nosisz plecak, koszulka z kilkoma kieszeniami jest zbędna.Rękawiczki do rowerów górskich: Większość rowerzystów górskich nosi rękawiczki, aby utrzymać przyczepność na kierownicy, gdy się pocą i zmniejszyć pęcherze. Rękawiczki z pełnymi palcami chronią dłonie w razie wypadku i zapewniają im ciepło. Niektóre rękawiczki zawierają dodatkową amortyzację na dłoniach, dłoniach i palcach.
Inteligentne pakowanie: co zabrać ze sobą w plecaku na rower górski
Plecaki z nawodnieniem są zbyt nieporęczne dla rowerzystów szosowych, ale świetnie nadają się do jazdy po górach ze względu na wygodę. Wybierz plecak na rower górski z wystarczającą ilością miejsca na dodatkową warstwę odzieży, materiały do naprawy i żywność, a także klipsem do przymocowania rękawa hydracyjnego do paska na ramię lub mostka plecaka. Spakuj kilka rzeczy mechanicznych do użytku w terenie, takich jak zapasowa dętka, ręczna pompka lub inflator CO2 oraz małe narzędzie wielofunkcyjne z wieloma kluczami imbusowymi i narzędziem do łańcucha.